Čo robiť, keď ma moja rodina dala na psychiatriu proti mojej vôli

Dobrý deň, ako mám odpustiť zranenia v rodine? Pretože odpustiť aj chcem a mám to na srdci, ale nechcem sa s tými ľuďmi naďalej stretávať. Mám strach totiž z opätovného zranenia. Ako sa mám v takejto situácii zachovať? Ďakujem veľmi pekne za odpoveď.