Pozornosť a roztržitosť. Ako si poradiť s roztržitosťou?

Čo mám robiť s roztržitosťou? Už tretíkrát sa mi stalo, že som zabudol pri tankovánii pištoľ priloženú k nádrži pri čerpaní LPG. Je to problém, lebo som si poškodil aj nádrž. Je to smiešne, ale mňa to vnútorne frustruje. Naposledy som telefonoval a zabudol som na to. Mám pocit vnútorného zlyhania. Tak čo mám robiť, Martin?