Stres ženy, ktorá prebrala zodpovednosť v rodine. Ako sa môže zbaviť stresu a tlaku ktorý pociťuje?

Dobrý deň, mám rôzne vnútorné tlaky, prežívam stres a stavy slabosti, mám pocit, že nezvládam život. Že nezvládam ani detí a som z toho už veľmi vyčerpaná. Môj manžel sa do ničoho v rodine nezapája a tak všetko je akoby na mojej hlave. Čo si o tom myslíte? Robím niečo zlé, čo by som nemala? Ďakujem veľmi pekne za odpoveď, Kvetka.