Trauma a fóbia zo psov: Ako sa odbúrať traumu a zbaviť sa fóbie zo psov?

Ako malá dievča som mala veľmi nepriemnú skúsenosť s psom. Už ako 5-ročná dievča na mňa vyskočil negatívny ochranársky druh psa Dobermann a hoci ma nepokúsal, veľmi po mne štekal a skákal a veľmi ma to vystrašilo až tak, že napriek tomu, že už mám teraz po 20-tke, stále mám strach, keď vidím nejakého psa. Mám strach aj vtedy, keď len pes prechádza okolo mňa alebo sa nejakým spôsobom ku mne približuje. Tento strach sa v mojom prípade prejavuje až panicky. Akým spôsobom sa mám vysporiadať s týmto problémom?